Kalau nak berjalan jauh,,
1. Pakai compress socks. Untuk mengelakkan kaki ibu menjadi kejang.
2. Jangan pangku anak sepanjang perjalanan yang jauh. Sebab risiko pengaliran darah akan tersekat dan menyebabkan darah beku pada paru-paru. Kalau ada anak better letak anak pada carseat.
3. Setiap 2 jam, perlu berhenti rehat di R&R. Ibu perlu renggangkan badan dan banyakkan berjalan untuk pengaliran darah yang baik. Dan jika ada baby kecil keluarkan dari carseat dan renggangkan juga badan baby. samada dukung dia.
3. Bawa air masak dan sedikit makanan ringan berkhasiat untuk alas perut sepanjang perjalanan.
4. Jika mabuk kenderaan boleh beli ubat di farmasi. Kalau sy, sy makan ubat VELOXIN.
Baca lagi
