Hai ibu2, Sy prggy dah 14w5d . tp sy x pantang mkn , serbu jk apa yg ada😅

elakkan makanan yg tidak dimasak dan yg kurang masak. air gas kalau boleh elakkan,takut nanti bila minum air gula sangkut GDM pulak 🤭. kopi dan teh juga elakkan. tapi kalau teringin nak rasa,boleh je. macam saya memang tak ada pantang ape². semua makan. tapi tu lah,setiap individu tak sama. ikut badan masing² ye. kalau kita rasa okey nak amik makanan tu,amik je. sekarang ni saya teringin sangat nak makan buah duyan dan air tebu 😂