Bu addld GK yg memasuki kehmilan 27w, bokong serasa nyerii,kek linu GT..solusi nya dong bund

itu syaraf skiatika nya tertekan bun. solusinya banyak minum air putih, stretching, bisa pake gerakan yoga utk syaraf bokong terjepit pilih gerakan yg nyaman sj, dn bisa buat senam hamil lain.