makanan
Bismillah... Selamat pagi bunda2, saya baru tes kehamilan n Alhamdulillah positif hamil, blm sempat cek ke dokter Krn suami sibuk. Hehe Saya mau bertanya terkait nutrisi untuk calon bayi, kan awal itu pembentukan otak nntinya, harus banyak konsumsi apa ya?
banyak makan makanan yg mengandung asam folat spt syur2an hijau,daging unggas,biji2 an,buah2 an spt( alpukat ,pisang,jus jeruk,jus tomat),hati sapi,telur,ikan salmon,hati sapi,produk susu dan turunannya.
Banyakin minum susu,makan bergizi bun,sayur buah,minum asam folat bun Trus klo bisa segera ke dokter biar dikasih vitamin buat debay
sayur bayam, brokoli, buah alpukat. jangan lupa protein jg bun, kayak daging, telur, ikan. semangat ya ❤
Apa saja nama Buah atau sejenisnya yg mengandung asam folat? Maaf ya Bun, yg bumil usia muda :)
Makanan bergizi nti klo udh hamil tua bru deh sekali mah gpp makan cilor maklor
Zat besi, kalsium dan asam folat jgb kebanyakn vitamin ya mom
Sayur, vit seperti asam folat, susu dan buah"an bun
Selamat bun.. Hmil muda konsumsi as. Folat dlu bun
Susu, buah"an, sayur, sama vitamin asam folat bun
Bner Bun 4 sehat 5 sempurna he
momy yang akan selalu ada untuk anak2 ,ibu rumah tangga dengan 2 anak dan sekarang hamil, pengguna T