perut kembung

Bismillah, assalamu'alaikum.. Bunda2 disini ada gak yg perutnya sering kembung di saat hamil muda? Ada yg tau cara mengatasinya?? UK 16w selama mual muntah mulai perlahan hilang sekarang malah perut sering kembung, makan dan minum dikit aja udh kembung.. Jadi kdng saya gak nafsu makan dan minumnya pun bisa terbilang hanya 3 gelas sehari saking gak enaknya kalau perut kembung..