Selalu. Aktivitas diluar jalan terus bahkan kerja naik turun tangha, tp birthball jg iyaps. Buat klau pinggang mulai krasa pegel. Ngaruh banget itu. Jadi jarang sakit pinggang. Buat duduk pas nonton TV, nyetrika, kajian online 😆 Dan setelah lahiran bisa buat message baby. Membantu banget pokoknya.