kasih tips dong bun

bun coba buat gerakan tekuk lutut,sprti jln ditmpt gitu tp kakinya gk prlu diangkat.ckup lutut ditekuk sambil pinggul ngikuti geraknya lutut.kiri kanan.itu sebagai gnti bunda jln2..jd gk prlu sana sini.ckup dlm rumah aja.ditmbah dgn mkn kurma juga hb..insyaallah bs mmbntu proses cpt lahiran...