36 week pregnant
biar babynya cepet mau kluar gimna ya bun, sarannta dong, badan rasanya udah nggak karuan soalnya
kalo boleh sih saran aku perbanyak aktivitas berjalan kaki ya bun.. trus senam jongkok bun.. itu akan merangsang otot pinggul kita biar terbuka bun.. and si baby pun lebih mudah buat nyari jalan nya bun..
sering jalan bun, enakan ketika pagi hari sambil jalan jalan, biar kepala bayi cepat turun. trus biar cepat kontraksi (mules), berhubungan dengan suami bisa jadi induksi alami untuk mempercepat kelahiran.
malah harus di dalam bun. soalnya aprema itu mengandung suatu zat yang bisa merangsang kontraksi rahim. maka nya kalo ibu hamil cukup bulan yang mau melahirkan, disarankan untuk berhubungan.
kalo sy dulu udah mendekati hpl, sy makin rajin senam hamil bun, banyakin sujud, banyak jalan jalan juga
saya jalan2 sebentar aja udah ngos2an bun sekarang😁
banyak jln2 kecil .berfikiran positif ja...biasa klu badan kerasa ga enak di bawa enjoy ja bun
kelahiran itu normal di 37-41 mimlnggu bun
cb yoga prenatal bun
