HB & protein dlm hasil leb

berpakah HB normal ? kalau HB 10,9 itu katanya kurang tapi gada apakah ada dampak ? lalu biar HB Normal harus memperbanyak mengkonsumsi Apa ??? protein (+) katanya jelek . jadi harus (-) biar protein (-) harus mengkonsusmsi apa atau mengurangi Apa? terimakasih

39 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

minimal 11 bun yg aman sih 12. aku 12,4 coba konsumsi sayuran hijau, atau buah bit buah naga ati ayam putih telur