hb itu diperbolehkan dgn catatan kondisi kandungan dan cara hbnya harus diperhatikan. 1. kondisi kandungan harus dalam keadaan sehat dan kuat. 2. hb harus menggunakan gaya yang aman untuk bumil. krn ada beberapa gaya hb yg membahayakan janin. 3. hb harus pelan dan melihat kondisi fisik ibu hamil jg. sekiranya habis aktifitas yg lumayan berat lbih baik jgn hb dulu. 4. istirahat yg cukup. setelah hb pastikan istirahat ya mom. ini saran dari spog aku ya moms