6452 merespon
Setuju.. tapi tetap di barengin olah raga ringan, jangan stress, minum susu, dan makan sedikit tapi sering dengan porsi yg pas. makanan harus mengandung kalsium, asam folat, zat besi, protein, dan ย vitamin C. Jangan lupa konsumsi ikan berlemak atau kacang-kacangan yang mengandung asam lemak omega-3 untuk perkembangan otak bayi. ibunya turun bb dengan pola makan tepat, anak tetap dapat gizi seimbang dr asi yg d minum. bb 85 pas hamil, 4bulan setelah lahiran anak kedua bb balik ke semula 60, ASI+Pumping+DBF.
Baca lagisetuju bun ,bb belom hamil 55 trus hamil mpe lahiran bb ak 80 ๐ trus turun perlahan alhamdulillah skrg 56kg itu aja dikata kurus ๐ญ๐ญ๐ญ pdhl ak pengennya 50kg wkwk
sangat sangat setuju, saya ngalamin. mungkin yg biasa nyusuin tp malah gemukan, karna air susu nya gak banyak keluar. Maaf, ini pengalaman saya
Aku menyusui disuru makan buanyak alhasil bb ga turun2, gapapa korban badan nanti bisa diet. Yg penting kebutuhan baby terpenuhi
setuju sih lagi ngalamin soalnya, jadi pengen naikin bb lagi kerja turunnya kebanyakan ๐ข๐ญ๐
setuju, aku turun sampe 15 kg, balik lgi ke sebelum hamil, tpi tiap org beda beda sih
setuju sih .. tapi sampai sekarang baby udah mau 5 blan .. mamanya tetep gendott hhhh๐
gatau bingung. soalnya BB saya tiap bulan naik๐ setahun naik 13kg๐
ea lumayan turun BB'nya ,. pas hamil 63 sekarang udh 50 kg
banyak yg mengalami tapi aku enggak huhu