FEELING STRESSFUL

its been 8days since nakapanganak ako, but feeling ko ang lungkot lungkot ko, plus nakaka stress ang paligid, iniiwasan ko mga momsh kasi minsan na ako nagka PPD and feeling ko this time di ko kayang kontrolin feelings ko, isama mo pa biyanan kong di matanto ugali, even my partner na stress sa kanya. Small thing iniiyakan ko, naiinis ako sa sarili ko. What should I do, any other ways para maibsan to. 😭😢