Sudah mau masuk 17 week tapi BB tidak ada perubahan karna kan tadinya tdk masuk nasi minta solusi

Karbo gak harus dari nasi kok Bun, bisa dari ubi, kentang dll. Aku Lila kecil, TB 165 BB 49 sebelum hamil. Turun 1 kg, skg 21w masih di 51an. Baru mulai berasa nambahnya pas udah 20w. Masih khawatir takut janin kekecilan, tapi aku bawa happy aja. Bumil ga boleh stress. Banyakin makan protein dan lemak baik aja seperti alpukat, daging, kacang ijo.