2 Tanggapan

VIP Member

Ubi sama labu sepemahaman saya beda jenisnya ya. Kalo ubi jalar masuk karbo jadi bisa sbg pengganti nasi tinggal tambah prohe, lemak sama sayur. Tapi kalo labu kuning masuk jenis sayur jadi perlu tambahan karbo, prohe sama lemak. Itu yg saya tau sih, coba cari literatur lagi

VIP Member

tetep harus menu lengkap agar gizi nya terpenuhi, boleh Karbo pake ubi jangan lupa proteinnya

yups tetap lengkap cuma karbonya nasi campur labu/ubi atau kadang labu aja

Pertanyaan populer

Artikel terkait