kurangkn mkn nasi sis sbb kadar gulanya sngat2 tggi & bnykkn minum air putih. sy skarang mkn nasi 2 senduk jer skali mkn itu pun sehari skali baru dpt gula dlm darah cantik. skarang dlm purata 4 sahaja paling tggi pun 5 tu pun sbb mkn nasi 😁
sy dulu ada ccok insulin gak.. satu je cara sy buat adalah dgn kawal pemakanan sy..