Bun sharing dong vitamin dan makanan yg bisa naikin HB. HB ku 9.9 Bun hamil 32 week

banyakin makin sayur warna hijau bun, makan buah naga, terus minum jus buah bit kalau misal doyan sih, ati ayam&sapi itu juga bagus banget, kalau masih susah naiknya, minum ttd 2x sehari bun

buah naga, bayam merah, ati ayam, daging sapi, telur 4 butir perhari, konsumsi tablet penambah darah secara teratur dan hindari minum kopi teh biar penyerapan zat besi ga terganggu

dosis ttd nya ditambah bun jadi 2×1, buah naga, buah bit, bayamm, sama kalo saya rutin sari kacang hijau bun alhamdulilah Hb nya aman