Bunda bunda mau tanya dong cara buat naikin Hb gimana ya Bun soalnya Hb aku rendah

aku dulu hamil anak pertama HB nya rendah sekali.. 9,6. sampe pingsan2. terus di saranin makan buah naga, buah bit, ati ampela, daging2an. Alhamdulillah naik bun HB nya. eh pas anak kedua ini memang dari awal suka sekali makan daging2an, HB nya Alhamdulillah normal 12