Bund usia 39week hpl 26 November tapi belum ada gelombang cintaaaa,cara bikin kontraksi yang ampuh?

HB sama suami keluar di dalem Bun, trs cemilin kurma itungan ganjil, olahraga jalan pagi" ini semua udah aku terapin alhamdullilah lahiran normal lancar anak pertama, hpl 17 nov tp aku lahiran di tgl 8 nov