Bun ada yg susab bab setelah hamil ga ya,tm3 susah banget bab

makan vit zat besi ga bun? dulu aku dikasih vit susah pup jadinya skrg karena hb cukup jd ga dikasih vit,ga susah. banyakin makan yg beserat aja. pepaya, mangga,kiwi dll