Aku ttd minum cuman karna gabisa minum obat yg kalsium aku jarang minum paling di bantu sama makanan

ibu hamil itu butuh bgt kalsium bun, ciri2 kurg kalsium nti bs stelah lahiran jd gampang nyeri sendi, gampang sakit pinggang , gigi kropos.. gitu2 bun.