maaf bunda sy mau tanya hamil 25minggu apakah sudah blh menggunakan gym ball

menggunakan gymbal kalau posisi janin normal ya bund kalau masih lintang/sungsang tidak disarankan, atau ada gerakan tertentu yg ga disarankan

boleh2 aja, kalo saya sih tm 2 lebih ke yoga prenatal

setauku dari 32w