Haalo bun mau tanya selama hamil kalian aktiv beraktifitas ngga ya bun atau malah rajin olahraga jg?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

kalo saya ttp aktif apalagi kmrn saya masih kerja. rajin olahraga juga sejak masuk TM2, bertahap awalnya cuma jalan santai, masuk 20w mulai yoga. yg penting tau batas kemampuan tubuh sendiri aja, liat2 juga hamilnya ada masalah gak. kalo hamilnya sehat, kitanya kuat, ya harus gerak

aktif yg seperti apa? kalo tetep beraktivitas ya pasti, tergantung sikon masing" sih olahraga engga juga, paling yg ringan aja