Boleh ga hamil muda makan mie instan sola nya saya makan nasi tidak masuk suka muntah terus?

sesekali sih gpp bu tp kalo terus2an ya jangan, mie instan gizinya kan kurang, banyak msg dan pengawetnya. kasian dong bu janinnya. pengganti nasi banyak bu, seperti roti, kentang, kalo mau mie bikin bumbu sendiri, ubi, jgn lupa kombinasikan dgn sayur2an dan daging