21 weeks today!

bakit po gnun 21 weeks plang nmn ako pero nahihirapan nako matulog? diko mahanap ung tamang pwesto sa pghiga. pag left or right maya maya nangangalay ung tyan ko na prang nabugbog. pag nkatihaya nmn gnun din may ngalay.. may u- pillow ako pero prang di nmn ganun ka effective. huhuhu

Anonymous

10 Replies

Magsulat ng reply

Normal lang ang makaranas ng hirap sa pagtulog sa 21 weeks pregnant, lalo na habang lumalaki ang tiyan. Maraming babae ang nahihirapang makahanap ng komportableng posisyon sa pagtulog sa yugtong ito. Subukan mong ilagay ang mga unan sa paligid mo para makuha ang tamang suporta sa iyong katawan. Makakatulong din ang pag-sandal sa mga unan para maging mas maginhawa ang iyong posisyon. Kung hindi pa rin ito umuubra, mabuting kumonsulta sa iyong doktor para sa karagdagang tips at solusyon.

Magbasa pa

9 Replies

Home Birthclub: Marso 2025 bakit po gnun 21 weeks plang nmn ako pero nahihirapan nako matulog diko mahanap