Hirap makatulog

Baka my tips po kayo dyan para madali or mapahimbing ang tulog ko. Since mag 4 months ako d na ako nakakatulog ng ayos sa gabi. Paputol putol. Sumasakit na dn ulo ko kc kulang na ako sa tulog. Sa araw naman d ako inaantok. Feeling ko bigat bigat ng katawan ko.