Pampapayat for bf moms

Baka may alam po kayo slimming coffee, juice or supplement na nakakaliit ng bilbil, safe for bf as well. Pls do share. Tamad po ako magexercise. I'm 15mos pp. Ty

Anonymous

6 Replies

Magsulat ng reply

Eat ka nalang ng fiber mi, hindi maganda mga supplements na pampapayat. Ako brown rice ako tapos yung mga tinapay ko puro wheat bread, tas gulay lang, exclusive breastfeeding, 20weeks postpartum, balik na timbang ko sa normal. Hindi pa din ako nakakapag exercise dahil si baby maya't maya kung dumede.

Magbasa pa

5 Replies

Home Just Mums baka alam po kayo slimming coffee juice supplement na nakakaliit ng bilbil s