kalo kemaren aku sempet minum air rebusan kacang ijo dgn gula aren bun.. 1 gelas sehari . danyg ngaruh banget itu makan kari kambing.. aku makan 2hari aja.. tpkerasa enakan.. lebihseger.. jgn lupa istrhaat dan minum vitaminnya
kalau yang alami banyak makan buah naga, bit, daging merah sama hati ayam. Sayuran hijau juga bagus buat naikin HB
iya bun nanti aku coba banyakin makan daging
tria