cara menurunkan tekanan darah

Aku juga dulu pas tm 1 pernah darah tinggi sampe 200 bun gara" ngomel mulu. Akhirnya berenti kerja terus disuruh makan belimbing, buah naga yang paling parah ngunyah bawang putih. Tapi ampuh bgt emng bawang putih, darah saya langsung turun drastis. Sama satu lagi jangan stress bun