Cara biar ga sembelit dong bun udah TM 2 ?

Bagaimana cara mengatasi sembelit pas TM 2 ? Kadang kalo itu udah mules bgt tapi pas BAB ga keluar sampe keringetan, mau mengejan takut si dede nya kenapa2 ??

9 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

banyak minum air hangat bun, jgn yg dingin dingin, saya klo lagi susah bab pas mau bab minum air hangat banyak biar lancar, dan buah buahan