mengurangi asupan garam sejak trimester awal itu menjaga keseimbangan agar tensi/tekanan darah stabil,karena jika bumil tensinya diatas normal maka akan mengalami hipertensi/darah tinggi tidak baik untuk ibu dan janin.

biasa aja si, tergantung kesukaan bunda saat hamil gimana tp ya gak trlalu bgt dgn garam, dulu aku suka mknn yg asin" tpi smjk khamilan yg kedua ini aku tidak terlalu suka asin jd suka masakan yg agk mnis

makan garam asalkan jangan berlebihan. Takutnya nanti tekanan darahmya naik , bengkak di wajah/ kaki, yang nantinya akan jadi Preeklamsia atau Eklampsia. Takutnya jadi gak bisa lahiram normal 🙏🏻

tergantung selera makannya gimana.. biasanya TM 1 lagi sulit sekali menyesuaikan, aplg ketika morning sickness.. kalo aku pribadi lagi gk suka yg asin2, cenderung suka yg manis dan dingin 😁

klo tm 1 menyesuaikan selera. krn makan msh milih2.. jd klo pas lg doyan asin makan aja.. mumpung masuk wkwk. tp klo dah doyan makan mungkin bisa d kurangi

tapi kata tmn ku harusnya dikurangin karena pas liat aq katanya kok kakinya bengkak pasti suka mkn yg asin²🤭, jd Dy nyaranin buat kurangi makan asin

tidak berani konsumsi garam berlebih soalnya masih trauma sama kejadian dulu ketika akan lahiran anak ke 2 tensi menjadi 190😪

iya,karna kondisi kehamilan kita bergantung pada uk hamil muda,semakin kita mengatur asupan gizi dan kandungannya semakin baik

asupan garamku ga terlalu banyak. jadi ya cukup gausah dikurangi. yg ngurangin krna takut preeklamsi & tekanan darah tinggi

garam itu mengikat cairan, jd tubuh tuh klao kebanyakan makan makanan yg bergaram suka bengkak. itu sih yg aku tau