asslm.. pagi bunda.. saya baru tau hamil setelah tes pack,, mohon masukannya . saya haris makan apa ajah ya... dikarenakan baru mi ggu beaok saya ke dokter.

sedang mengandung

5 Tanggapan

Tulis tanggapan

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-115681)

makanan mentah jangan bun, sayur baiknya yg dimasak.. jgn makan makanan stgh matang kayak sate.. hindari msg trlalu bnyak (sperti mie instan)..

perbanyak mkann sayur sama buah bund .hindari junkfood.ikan jg boleh tapi g semua ikan ya ..

1 Tampilkan komentar lainnya

aisyah

Ibu hamil

6y ago

kalo saya saranin ikan yg bgus aja buat bumil ya bund...ikan salmon .mas ,belut,mujaer.ada lg beberPa bund bisa searh kok oya kalo bisa hindari kerang ya .air kelapa (degan )jangan .kopi jg jangan sama minuman berakohol .

VIP Member