Olahraga/Workout

Assalamuallaikum bunda. Share donk bunda, ada nggak yg sebelum hamil rajin olahraga/workout? Terus saat hamil apakah bunda masih rajin olahraga juga? Kira2 olahraga apa sih yg bunda lakukan selama hamil? Semisal bunda mengikuti panduan olahraga yg aman untuk bumil dari youtube, bisa minta tolong cantumkan linknya bund buat referensi saya. Terimakasih

Yuni Sasdim

Lucky mommy

12 Tanggapan

Tulis tanggapan

Masih dongggg jalan terus pas kata dokter aman janin bagus usia 6w5d lgsg dibolehin olahraga, dan emg kebetulan gaada flek dan mual2. Saya rpm sama renang aja jadinya, tadi saya terakhir berenang udah usia 36w3d soalnya 37weeks udah mau standby aja jadi skrg yoga2 dirumah aja

11 Tanggapan

Home Seputar Bunda assalamuallaikum bunda share donk bunda ada nggak yg sebelum hamil rajin olahrag