confiuusss

Assalamualaikum,sy nak tnya..lepas makan obimin seeloknya selepas mkn atau sebelum?2jam sekiranya selepas makan ubt tu,boleh makan ke?atau kena tunggu 2jam,baru boleh makan? Terima kasih

nur hamizah muhamad

30 Balas

Tulis jawapan

Setahu saya tak kisah asid folic ke obimin ke zink cofer ke iberet ke cara makan sama je.. 1 hour before meal or 2 hour after meal.. Elakkan minumam berkefien, tea atau bercoklat.. Seeloknya consume ngan air buah ori.. jgn guna air kodial..

29 Balas

Home Just Mums assalamualaikumsy nak tnyalepas makan obimin seeloknya selepas mkn atau sebel