confiuusss

Assalamualaikum,sy nak tnya..lepas makan obimin seeloknya selepas mkn atau sebelum?2jam sekiranya selepas makan ubt tu,boleh makan ke?atau kena tunggu 2jam,baru boleh makan? Terima kasih

30 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Mudah je sis waktu makan obimin yang betul. Saya amalkan rutin ni selepas makan. Sebab saya jenis seorang yang mudah gastrik. 3 jam lepas sarapan, baru saya ambil dengan air oren sunquick. Memang sedap, nak membuang pun senang je hihi