Waalaikumsalam wr. wb. Mbak, perut kencang-kencang dan rasa sakit yang sering terjadi selama kehamilan memang bisa menjadi hal yang membuat khawatir ya. Menurut pengalaman saya, lendir putih bening yang keluar dari miss v bisa menjadi tanda-tanda persiapan tubuh untuk persalinan, tapi tentu saja kita tetap harus waspada.
Saya sarankan untuk segera berkonsultasi dengan bidan atau dokter kandungan Anda. Mereka bisa memberikan evaluasi lebih lanjut tentang kondisi kesehatan Anda dan si kecil di dalam kandungan.
Selain itu, untuk mengurangi ketegangan dan rasa sakit pada perut, Anda bisa mencoba melakukan relaksasi dengan teknik pernapasan yang dalam dan teratur. Memijat perut dengan lembut juga bisa membantu meredakan ketegangan.
Semoga semuanya berjalan lancar ya, dan semoga bunda dan si kecil sehat selalu. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika memang dirasa perlu. Semoga membantu ya!
https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Nicky Hariyani