kehamilan pertama

assalamualaikum bunda2 semua...alhamdulillah dari penantian yang panjang akhirnya allah memberikan kepercayaan pada saya dan suami saya...ini adalah kehamilan pertama saya..saya masih awam.dengan apa yang harus saya lakukan untuk menjaga janin saya supaya sehat..minta saranya ya bunda2 untuk susu yang baik untuk awal kehamilan kalau menurut bunda2 yg bagus dari produk yang mana dan vitamin apa lagi yg harus saya konsumsi..terimakasih