Kurangi konsumsi garam bund. Rajin jalan pagi, terus kalo mau tidur coba angkat kaki taruh di tembok yaa walau gak lama". Terus kalo tidur coba di ganjel sama bantal biar posisi kaki lebih tinggiππππ
Kurangin konsumsi yg mngandun garam bun
oh jadi harus kurangi garem ya bund, pantes akutu kalau masak ko selalu berani asin bumbu apapun harus asin menurut yg lain uda mnurutku blm bund. makasih ya infonyaπ
Shofi Sayyidatus