Rutin dibawa jalan2 pagi,nungging dg posisi knee chest 2x sehari slma 15mnt,atau bisa jg dg senam hamil bun.Coba searching aja diyoutube ttg "senam hamil utk mmpercepat bayi masuk panggul" dirutinin aja bun tiaphari inshaallah nnti bayi nya cpt masuk panggul
Ldewi