Nyeri sendi pasca melahirkan

Assalamualaikum, selamat makam Bun. 4 bulan pascamelahirkan saya selalu merasakan nyeri di ruas2 jari tangan, sampai kadang kaku. Selain itu juga nyeri di lutut dan telapak kaki susah napak kalo mau jalan setelah bangun tidur. Ada yang pernah punya pengalaman seperti saya? Mohon share disini ya bun, terima kasih ?