saya pun ada masalah hb nie..tapi alhamdulillah, skrg dah naik 13 dari 9..saya amalkan bayam merah, brokoli, buah delima & kerang..kawan saya amalkan minum jus delima gulsan tu..hb dia pun naik..maybe sis boleh cuba, mna tau sesuai dgn sis..🙂
kurma 5 biji rendam dlm 1liter air ..letak dlm peti semalaman,esoknya baru minum Smpai habis..nk isi dlm peti Pon boleh..