Wa’alaikumsalam Saya pernah tuh.klo Pagi2 bangun tidur ngulet, betis langsung kram.sakit sampe nangis 😅 Trus g berangkat kerja deh...itu terjadi pas vit D3 saya abis dan belom beli lagi.dan kayaknya juga karna asam urat, karna Klo abis makan emping, ngulet Pagi2 pasti kram betis deh...
kalau aku dlu kontrol k dokter ktnya kurang kalsium bun mknya suka kram