minum jus pati dilema sis, InsyaAllah bole bantu cantikkan hb
awak mkn daging,hati ayam.sayur bayam merah atau kerang..
Saya tahun lepas tak naik juga. Diorg masukkan cosmofer.
banyak kan makan buah jambu batu. hb sy ok sbb makan tu
cuba beli safron kt shopee.. sy naik alhamdulillah
minum gulsan insyaAllah cepat je naik hihi
try makan maltofer..beli kt farmasi..
try mnum calla milk or mamamariam..
makan sayur bayam merah banyak2