tekanan darah

Assalamualaikum.. Malam bunda.. Td sy habis kontrol kandungan usianya 25 minggu pas sy di tensi tekanan darah sy 130/90 ,, bantu saran dong bun buat normalin tekana darah..

Ummu daffasya

ibu dari 3 orang anak

4 Tanggapan

Tulis tanggapan

Tensi sy 130/100 pas uk 31wks, sy bingung bun, krn makanan sy jaga, dan tdk ad riwayat darah tinggi. Jd penyebab tensi tinggi selama kehamilan bs sy tau ad 3 penyebab bun. 1. Bisa jd dr makanannya dikurangi garam, 2. Kecapean, 3. Pikiran. Kl yg saya alamin adalah pikiran bun jd bawaanya emosi pdhal ga ad apa². Setelah sy srg menenangkn pikiran, dibawa relax, santai, senang melakukan hobi yg sy suka ( menanam bunga, atau beli bunga melalui online ), bulan depannya tensi sy kembali normal. Kl dr bun sendiri bgmn ? Apakh krn mkn, cape, atau pikiran.

Baca lagi

3 Tampilkan komentar lainnya

mom naara's

Sweety mom

5y ago

Iya bunda, mksdnya makanan kita dikurangi garamnya. Malahan saya selama msk tm 3 masak sayur rebusan ud tdk menggunakan garam lagi. Krn resiko besar kl melahirkan tensinya tinggi. Alangkah baiknya jika kita masak drmh, dan kadang² pengen makan dluar/ malas masak bs juga tp jgn sering krn kita tdk tau kandungan perasa dr makanan yg kita beli. Sy jg begitu bun kl mkn dluar hny 1-3sendok sj krn kan ngidam yaa selebihnya buat suami. Selama hamil lebih mikir asupan terbaik buat janin.