seputar makanan ibu hamil

assalamualaikum ibun smua mau nanya nih,kbtulan sy orng jawa,kta orng tua" klo hmil itu g boleh makan telur bun ktanya bkin susah melahirkan nya,sy antara prcaya dan tidak bun..tpi wktu itu prnh tante sy ngalamin dan ga prcaya alhsil ppas mau melahirkan lama bun .sy jdi bgung mgkin ibun" ada saran ??