Sakit Betis 😖

Assalamualaikum and hi ibu2 smua.. Sya 30 weeks prgnnt... nak tnya.. apa solutionnya ya kalau kita sakit betis ni? Sy dah 2 hari sakit betis.. start sakit sebb pgi kelmarin mse nak bgun pgi kena simpul biawak (cramp betis). sakit sebelah kanan je.. tpi tak lama.. suami urut dah td malam.. tpi bangun pgi td still sakit lgi.. nak trun naik tngga seksanya cm kena keras je kaki kalau buat2 lembik mmg sakit..ibu2 ad tak yg mengalami sakit betis mcm sya? Boleh share ptua2 ke ape... trrima kasih ya .😍❤️ #seriusnanya #firstbaby #firstmom

Ira Fadli

Semoga dipermudahkan amiinn..

11 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Wsalam.. Sy start sakit betis masa week 28.. Puan boleh try sapu minyak panas (sy gune minyak yuyee) setiap malam before tido.. sapu kt betis sampai tapak kaki.. And mntak suami sambilx urut tu selawat.. Tido pakai stoking Puan.. So x masuk angin sgt.. Harap membantu..

Ira Fadli

Semoga dipermudahkan amiinn..

2y ago

sya bru je kena.. 30 weeks ni...tpi,,sya tak bleh pkai stokin..pnas 🤣walaupun dah psng kipas lgi.. takpe2 sya spu mnyak pnas je okay... kat tpak kaki skli.. tq sis.. nnti sya buat ya..😊

10 Balas

Home Birthclub: Disember 2022 assalamualaikum ibu2 smua sya 30 weeks prgnnt nak tnya apa solutionnya