Sy week 12/13 rasa mcm tu, so selalu duduk atas tempat yg lembut, klu lama berdiri sy duduk kt gymball goyang2 sikit. klu lama duduk sy baring. jln pun stop bila dh rasa x best. klu baring prefer mengiring kepit bantal antara paha. klau terlentang sakit pinggang plk. lps solat beri slm terus duk atas kerusi lembut / gymball. sakit bontot. 🤭 lg 1 puan, tinggikan kaki masa rehat duduk / baring. tu tips masa sy kena small tissue injury (sy kna sblm hamil) . memang pernh rasa letrik kt bontot, jumpa fisioterapis, dia ajar beberapa senaman, tp tak pasti sesuai x untuk ibu hamil. tp ada 1 yg sesuai utk ibu hamil; senaman kagel. cubalah 👍👍
Saya pernah rasa sakit mcm electric shock waktu 15w sampai 17w. Pastu gtw doc, doc tambah doa ubat calcium. Alhamdulillah sekarang dah kurang rasa sakit tu. Minum susu banyak banyak ye awak
Boleh jadi juga sebab calcium kan, sebab sampai sekarang masih tak lalu makan.. Makan buah & air kosong je.. Terima kasih 😍❤️
Nuur I M H