berat mummy tak turun lepas beranak

assalamualaikum, hai mummy2 nak tanya...biasanya lepas beranak berat turun kan...menyusu pon akan turunkan berat mummy... tapi saya sangkut dekat berat 61kg kenapa ya? dah tungku , dah pakai bengkung, dah senaman... berat asal sebelum beranak 50kg ada tips tak macam mana nak turunkan berat? #seriusnanya #pleasehelp #turunberatbadan

effa ZN

ank pertama, pengalaman pertama.

2 Balas

Tulis jawapan

kurang makan dan kurang minum air manis sis. Siyes menjadi even tak bersenam. tapi tak ramai yang kuat nak lawan nafsu makan

effa ZN

ank pertama, pengalaman pertama.

3mo ago

😆😆air manis boleh kurang...makan tu je tak teratur....ada hari mkn banyak ada hari mkn sikit...kadang x mkn langsung sehari tp minum air dgn mkn kuih2 je😆duduk berdua je dgn anak..tak sempat nk makan

1 Balas

Home Birthclub: Julai 2023 assalamualaikum hai mummy2 nak tanyabiasanya lepas beranak berat turun kan