Bunda tidak boleh makan pedas saat menyusui itu hanya sekadar mitos dan anggapan masyarakat saja. Sebenarnya tidak ada makanan yang harus dihindari oleh bunda saat sedang menyusui bayinya, payudara bunda memiliki kemampuan untuk menyaring nutrisi penting dari tubuh bunda yang berguna dalam pembuatan ASI, sehingga membatasi konsumsi makanan saat menyusui hanyalah mitos belaka karena apa yang bunda makan akan sangat bermanfaat sebagai simpanan nutrisi dalam tubuh. Bunda hanya perlu menghindari jenis-jenis makanan yang sudah jelas bisa memberi efek tidak baik pada tubuh bunda, seperti alkohol. Bahkan ternyata, ada manfaat baik jika bunda makan berbagai jenis makanan selama masa menyusui. bahkan bayi yang diberi ASI biasanya akan cenderung lebih mudah menyukai berbagai jenis makan saat dewasa kelak, karena mereka telah terbiasa menerima bermacam-macam rasa makanan sejak masa menyusui.
bukan ga boleh dan ga ada larangan sih menurutku bun.. bunda bisa makan apa aja yg menurut bunda itu baik dan sehat.. kalo bunda yakin makan sambal itu ga boleh atau apalah.. tp bunda mau banget makannya, mungkin bunda bisa makan sambel tapi ga usah berlebihan.. 😊.. krn ga selamanya apa rasa makanan yg kita makan bakal dirasain juga sama bayi yg masih minum asi.. asi ciptaan tuhan itu pintar banget loh bunda.. dia cuma menerima sari2 tertentu untuk mmbentuk asi yg sehat 😁😁
makasih sarannya bun..😊
kata org sih gak boleh, krn apa yg kita makan akan mempengaruhi asi. klo mkan terlalu pedes nnt babyx bisa diare
makasih sarannya bun😊
Allfatih Fatih