sembelit
Assalamu'alaikum warrahmatullahi wabarrakatuh bunda akhir-akhir ini saya mengalami sembelit yang sampai susah BAB rasanya sakit sekali kalo mau BAB itu kenapa ya bunda? Tolong dijawab ya bun dan gimana sih cara mengatasi susah BAB nya itu biar lancar lagi. Hari ini kehamilan saya memasuki minggu ke 17 hari ke 4.
Sama bunda, saya juga pas puasaan kemarin mengalami sembelit. Seminggu sekali baru BAB, dan itu pun sakit banget kalo mau keluar. Tiap minggu selalu gitu. Akhirnya makan pepaya bun, alhamdulillah jd lancar jaya ๐
Rutin minum madu hangat aja tiap bangun tidur sblm makan n minum apapun bun. Aku alhamdulillah telaten gitu dri tm 2 smpe skrg tm 3 alhamdulillah gapernah lg sembelit. Malah lancar ga pake ngejan.
makan buah, sayur, minum air putih 2-3liter/hari bun.. kalau saya bantu dgn minum yakult/yoghurt 1kali/hari, dan minum susu sebelum tidur. Sy 31w bab 2 hari sekali tp alhamdulillah ga keras bun
Kalo saya mengalami sembelit tu habis melahirkan sampe keluar darah segar pulaa, jngan bnyak makan cabe/yang pedes pedes sih menurut aku terus bnyakin minum/air hangat, bnyak makan buah pepaya
Kalau saya pribadi konsumsi pear dan pepaya bun. Alhamdulillah jadi lancar. Salah satu aja ndak papa, soalnya buah tsb memperlancar bab.
Syukron bun jawabannya in syaa alloh nanti saya coba semoga membuahkan hasil aamiin๐
Wa'alaikumsallam warrahmatullahi wabarrakatuh Coba mkn buah naga / pear / pepaya , yogurt , minum air putih yg banyak bun
Bismillah Syukron bunda sarannya in syaa alloh nanti saya coba ๐
Bun.. makan sayur kangkung bun.. Cara masaknya biar aman batangnya d belah dua..jadi cucinya lebih maksimal...
Makan buah, sayur sama airputih yang banyak sama minum yakult tiap hari. Dokter ak saranin bgtu bun
Syukron bunda tanggapan nya, in syaa alloh sarannya akan saya coba biasakan semoga ikhtiarku alloh beri hasil yang baik ya bunda aamiin๐
Saya makan yogurt langsung lancar sih bun, gak tau deh pengaruh atau gak Tp selalu gitu
Air putih buah dan sayur ,,,itu harus bun ,,kalau udah mentok g bisa bab pkek mikrolax gel
Iya alhamdulillah karena ada rasa lega tersendiri kalau uadah bisa pup๐,,,legowoo banget๐คฃaq kalau makan juga tak kunyah yg lama,,,yrus porsinya dikit2 tpi sering ,
Bunda dari Maqia