masih perlukah minum kalsium tambahan?
Assalamu'alaikum bunda. Sekarang kehamilan sy udah memasuki tm 2 . Dapet vitamin dr obgyn seperti itu. Nah katanya tm 2 paling penting ttd sama kalsium. Di obat itu udah ada kandungan kalsium & ttd. Apa perlu minum kalsium tambahan & ttd lagi? 🙏 Terimakasih 🙏
itu ada tp cuma 200mg bun, bumil butuhnya sekitar 1200mg. biasanya ditambah kalsium lagi sih apalagi kl bunda ga minum susu, kureng asupannya. sama jg dgn tambah darah, disitu udh ada besi tp ga banyak. terutama kl hasil ceklab bunda hb nya pas2an, apalagi kurang, baiknya tambah ttd lagi. tp kl udh bagus gaperlu jg gapapa. intinya vitamin buat bantu backup asupan harian bun, utamanya ttp dr makanan sehari2. nah tp kl kita udh tau makannya pas2an, emg lbh baik boost dr vitamin2, itu biasanya obgyn yg resepin. aku dulu dikasi banyak sm dokter, udh ada bkackmores masi ditambah kalsium, zat besi sm vitamin d3 lagi.
Baca lagi
Happy mama